1、女性在怀了小宝宝之后，便需要停止同房了。

2、如果在怀孕的早期、晚期同房的话，就很容易引起流产和早产。

3、只有在怀孕中期，胎儿比较稳定的时候，孕妇们才可以适度的同房。

4、那么，孕期同房下面有点痛怎么回事呢？女性在孕期同房的时候，感觉下面有点痛的话，很有可能是由于妇科疾病导致的。

5、比如在患有阴道炎、宫颈糜烂等疾病的时候，同房就可能会出现疼痛感。

6、这时候孕妇们需要对妇科病症进行治疗，可以使用栓剂、洗剂等。

7、另外，大家还需要特别注意卫生，内衣、内裤不仅要勤换，还应该进行消毒。

8、女性在孕期激素水平会发生变化，而且不少孕妇同房时会比较紧张，这就很可能会出现阴道分泌物减少的情况，进而出现同房时疼痛的情况。

9、这时候大家可以使用一些润滑液，就能解决疼痛的问题。

10、女性在怀孕的时候同房，需要特别的小心，动作尽量轻柔，而且通常不能太频繁。

1、两节期间结婚的多了起来，但注意蜜月期营养调理的不多，因此，有必要提醒新郎新娘蜜月里留意自己的饮食。

2、一般新婚期间，由于操办喜事的劳累，再加上新婚双方性生活频繁，使得新婚夫妻身体消耗较大，故常感疲劳。

3、因此，注意科学地安排补充所需要的营养，尤其是合理调整蜜月期间的饮食，对于新婚夫妻以及孕育健康后代都是颇有必要的。

4、如果具备一点超前意识，从结婚前几周开始就注意在饮食中增加营养，则对健康和优生更有助益。

5、蜜月所应补充的营养成分要侧重以下几方面：侧重于补充足量的优质蛋白质合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，在保证所摄入的热量充足的基础上，在日常膳食的调配方面应适量多一些优质蛋白质，包括猪腰子、黄鳝、鱼虾类、大豆及其制品、精肉、鹌鹑肉、蛋类等。

6、这些食物不仅富含优质蛋白质，且含有较多的精氨酸，婚后食补，颇为有益。

7、侧重于维生素的合理补充由于维生素A能促进机体对蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和促进新生细胞生长；维生素B族能参与蛋白质及脂肪的代谢过程；维生素C具有增强机体免疫功能的作用；维生素E可调节改善性腺功能，并有增强精子活力的功效。

8、这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食品中，蜜月期间要注意多选食这些食物。

9、侧重于富含微量元素的食物蜜月期间如果缺铁，性交后可能出现疲乏、无力、气喘、面色苍白等症状，故需注意铁的补充，可结合其它食物的摄入，并食一些猪血、黑木耳、菠菜等。

10、钙的补充亦很重要，缺钙可导致性交后腰痛，应注意选食虾皮、芝麻酱、紫菜、海带、骨头汤等。

1、不管哪个男人，都希望自己有个聪敏健康的宝宝，但前提是自己精子质量要高。

2、然而随着现代社会生活压力增大、环境污染等因素，中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。

3、要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始，另外，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。

4、要想养出优质的精子，下面向你介绍6个有效的方法。

5、提高精子活力的方法立即抛弃香烟每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。

6、但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

7、提高精子活力的方法夜间起来排尿是一种好习惯因为它释放膀胱尿液减少压迫，会对精子的产生有好处。

8、提高精子活力的方法多吃含有维生素E和微量元素的水果含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。

9、因此，应多吃含有维生素E和微量元素的水果。

10、每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

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